Tác dụng không ngờ tới của lá đu đủ trong y học dân gian

Lá đu đủ (Carica papaya L.) là một loài cây thân thảo thuộc họ Đu đủ (Caricaceae). Cây đu đủ có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới châu Mỹ, hiện nay được trồng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Ngoài quả đu đủ ngọt ngào, thơm ngon, lá đu đủ cũng được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền nhờ vào những đặc tính dược lý quý giá. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu sâu hơn về tác dụng của lá đu đủ trong y học cổ truyền.

Thành phần hóa học

Lá đu đủ chứa nhiều thành phần hóa học có tác dụng dược lý, bao gồm:

Axit phenolic

• Axit caffeic
• Axit chlorogenic
• Axit ferulic

Flavonoid

• Quercetin
• Rutin
• Kaempferol

Saponin

• Enzyme papain và chymopapain

Vitamin và khoáng chất

• Vitamin A, C, E, K
• Canxi, sắt, kali

Tính chất dược lý

Theo y học cổ truyền, lá đu đủ có tính bình, vị đắng, hơi ngọt. Lá đu đủ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu phù, tiêu viêm, cầm máu, chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống ung thư…

Tác dụng của lá đu đủ trong y học cổ truyền

Giải độc, tiêu viêm

Lá đu đủ có tác dụng giải độc cơ thể, giúp loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong gan, thận, hệ tiêu hóa… Ngoài ra, lá đu đủ còn có tác dụng tiêu viêm, giúp giảm đau, sưng tấy do các bệnh lý như viêm khớp, đau cơ, mụn nhọt…

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chiết xuất lá đu đủ có khả năng làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư và ngăn ngừa sự lan truyền của chúng. Đặc biệt, lá đu đủ còn có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại, giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư.

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

Lá đu đủ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giúp cải thiện chức năng tim mạch và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, đột quỵ, đau thắt ngực… Ngoài ra, lá đu đủ còn có tác dụng làm giảm mức đường huyết, giúp kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Tăng cường hệ miễn dịch

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá đu đủ có khả năng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng.

Hỗ trợ tiêu hóa

Lá đu đủ có tính chất tiêu hóa, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Đặc biệt, enzyme papain và chymopapain có trong lá đu đủ có tác dụng giúp tiêu hóa protein hiệu quả, giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như khó tiêu, đầy bụng, táo bón…

Chống lão hóa

Lá đu đủ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tính chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Hỗ trợ điều trị các bệnh da liễu

Lá đu đủ có tác dụng làm sạch da, giúp loại bỏ các tạp chất và tế bào chết trên da. Ngoài ra, lá đu đủ còn có tác dụng làm dịu và làm lành các tổn thương trên da, giúp điều trị các bệnh da liễu như mụn, eczema, viêm da cơ địa…

Cách sử dụng lá đu đủ trong y học cổ truyền

• Lá đu đủ tươi: Rửa sạch lá đu đủ, xắt nhỏ và ngâm trong nước sôi để uống hoặc dùng để làm thuốc tắm.
• Lá đu đủ khô: Phơi lá đu đủ trong bóng râm, sau đó sấy khô và giã nhỏ để dùng cho các công thức thuốc.
• Nước ép lá đu đủ: Dùng máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây để lấy nước ép lá đu đủ uống hàng ngày.

Các công thức sử dụng lá đu đủ trong y học cổ truyền

Thuốc giải độc gan

• Nguyên liệu: Lá đu đủ tươi 100g, rau diếp cá tươi 50g, đường phèn 20g.
• Cách làm: Rửa sạch lá đu đủ và rau diếp cá, cắt nhỏ và đun với 2 lít nước cho đến khi còn 1 lít. Sau đó, thêm đường phèn vào và khuấy đều cho tan. Uống nước này trong ngày, chia làm 3 lần.

Thuốc tiêu viêm

• Nguyên liệu: Lá đu đủ tươi 100g, lá bạc hà tươi 50g, mật ong 20g.
• Cách làm: Rửa sạch lá đu đủ và lá bạc hà, cắt nhỏ và đun với 2 lít nước cho đến khi còn 1 lít. Sau đó, thêm mật ong vào và khuấy đều cho tan. Uống nước này trong ngày, chia làm 3 lần.

Thuốc giảm đau khớp

• Nguyên liệu: Lá đu đủ tươi 100g, rễ cây bồ công anh tươi 50g, đường phèn 20g.
• Cách làm: Rửa sạch lá đu đủ và rễ cây bồ công anh, cắt nhỏ và đun với 2 lít nước cho đến khi còn 1 lít. Sau đó, thêm đường phèn vào và khuấy đều cho tan. Uống nước này trong ngày, chia làm 3 lần.

Các em có thể quan tâm

• Thời gian học Cao đẳng Y học cổ truyền năm học 2024-2025
• Học Y học cổ truyền ra làm gì? Cơ hội nghề nghiệp của ngành

Những lưu ý khi sử dụng lá đu đủ

• Không nên sử dụng quá liều hoặc dùng quá lâu một thời gian.
• Nếu có dấu hiệu không tốt sau khi sử dụng, nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá đu đủ.
• Tránh sử dụng lá đu đủ cùng với các thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống loét dạ dày.
• Nên sử dụng lá đu đủ tươi thay vì lá đu đủ khô để đảm bảo tính hiệu quả của thuốc.

Như vậy, lá đu đủ là một loại cây có nhiều tác dụng trong y học cổ truyền nhờ vào thành phần hóa học và tính chất dược lý đặc biệt. Việc sử dụng lá đu đủ trong điều trị và bảo vệ sức khỏe đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, việc sử dụng lá đu đủ cần được thực hiện đúng cách và có sự giám sát của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Chúng ta nên cùng tìm hiểu và áp dụng những công thức sử dụng lá đu đủ trong y học cổ truyền để bảo vệ và cải thiện sức khỏe của mình.

Tới với trường Cao đẳng Công nghệ Y Dược Việt Nam, các em đam mê ngành Cao đẳng Y Học Cổ truyền cũng sẽ được thầy cô giới thiệu về công dụng của các loại cây trồng hàng ngày thường gặp trong cuộc sống. Các em quan tâm có thể liên hệ